אין על החיים האלה - ספר חדש - ספר אורח חיים בריא

מתכון לחיים בריאים, יותר

מאת יעל קריזברג

 

יעל משתפת בסיפור חייה אשר הוביל אותה לעולם קולינרי מרגש.

 

בספר 90 מתכונים בריאים וטעימים ללא פשרות , תצלומים מרהיבים, מידע תזונתי וסיפורי חיים מעוררי השראה הסוחפים את הקורא למסע בין גוף ונפש, לאנרגיות עשייה גבוהות וליצירת שינוי לעבר אורח חיים בריאים יותר.

הספר ישלח לכתובת שלך או ניתן לאיסוף עצמי מתל אביב, חולון, יבנה, נס ציונה, גדרה ומזכרת בתיה

 

138.00

תיאור המוצר

"אין על החיים האלה כי כך אני בוחרת לחיות, כי כל יום מחדש אני בוחרת פשוט להיות."

כמישהי שמאוד אוהבת לאכול, למדתי תזונה.

רציתי לדעת לאבחן מה כל אחד באמת צריך וממה חשוב להימנע.

הוויתורים היו רבים (ובהם להוריד שומן רווי, להפחית במאפים ובסוכרים ולהישמר מלהכניס מטוגנים וחומרים משמרים),

ואני, שלא מסתדרת עם גבולות וויתורים, מיד הפשלתי שרוולים והפכתי את המטבח בבית למרכז העניינים.

אין על החיים האלה כי פה הכל אפשרי: פשוט, טעים ובריא.

אני מאמינה בששמערכת יחסים של שלום ותשוקה עם התזונה.

כי כשהגוף בריא, כשאוהבים את מה שרואים בראי, כשהנפש שמחה, החשיבה חיובית והכל אפשרי.

"אני מאמינה במערכת יחסים של שלום ותשוקה עם התזונה.

כי כשהגוף בריא, כשאוהבים את מה שרואים בראי, כשהנפש שמחה, החשיבה חיובית והכל אפשרי."

יעל משתפת בסיפור חייה אשר הוביל אותה לעולם קולינרי מרגש.

בספר 90 מתכונים טבעונים בריאים וטעימים ללא פשרות , תצלומים מרהיבים, מידע תזונתי וסיפורי חיים מעוררי השראה הסוחפים את הקורא למסע בין גוף ונפש, לאנרגיות עשייה גבוהות וליצירת שינוי לעבר אורח חיים בריאים יותר.

"אין על החיים האלה כי כך אני בוחרת לחיות, כי כל יום מחדש אני בוחרת פשוט להיות."

כמישהי שמאוד אוהבת לאכול, למדתי תזונה.

רציתי לדעת לאבחן מה כל אחד באמת צריך וממה חשוב להימנע.

הוויתורים היו רבים (ובהם להוריד שומן רווי, להפחית במאפים ובסוכרים ולהישמר מלהכניס מטוגנים וחומרים משמרים),

ואני, שלא מסתדרת עם גבולות וויתורים, מיד הפשלתי שרוולים והפכתי את המטבח בבית למרכז העניינים.

אין על החיים האלה כי פה הכל אפשרי: פשוט, טעים ובריא.

  :על הכותבת

יעל קריזברג היא נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מרצה לאורח חיים בריא, מעבירה סדנאות בישול, מאמנת כושר מוסמכת ובעלים של קייטרינג "בריאלה".

עוד קטגוריות של יעל קריזברג:  סדנאות בישול טבעוני, ספר אורח חיים בריא, נטורופתיה

עוד מוצרים של יעל קריזברג

  • MOVEAT

    209.00
  • חבילת ALL IN ONE

    474.00
  • MOVE OUT – למטבוליזם

    139.00
  • LIGHTLY – לדיאטה

    209.00
  • TOP GUN – לספורטאים

    178.00
גלילה לראש העמוד
Call Now Button