הכי טבעי להיות בריא

נטורופתית

הרבליסטית

מאמנת כושר

יעל קריזברג

כשכולם מדברים על דיאטה אני יוצרת אוכל שמעורר תשוקה.

כשכולם מרגישים קורבנות של אורח החיים ושפע המזון התעשייתי במאה העשרים ואחת, אני מזכירה שהטבע ואוצרותיו עדיין פה, להנאת כולנו.

כשכולם מתלוננים על המסכים שמסנוורים את ענינו ומרתקים אותנו לחיים של בהייה- אני מזמינה אתכם להצטרף אלי להליכה על הים, פעילות פיזית מתונה, מותאמת אישית, מהנה ומשיבה לגוף את האנרגיות הרדומות בו.

כשכולם מחפשים מילים נקיות כדי לא לומר שמנים, עצלנים, גרגרנים (מאותגרי משקל, נמוכים למשקלם, עסוקים מסביב לשעון והכלב אכל לי את הסימן התזונתי מהמילקי) – אני אומרת שהשינוי אינו טמון במילים.

הקשר בין גוף לנפש אינו סוד והצורך במחשבה והשקעה לשמירה על מקדש הגוף הוא צורך שמוכר ומתעורר אצל רבים. דיאטות ארעיות, מנויים לא ממומשים בחדרי הכושר המקומיים ורשתות מזון מהיר שהופכות לחלק מן התפריט השבועי הם הסממנים של אורח חיים קדחתני, מחויבות לעבודה, לתחזוקת הבית, לילדים ולשלל מטלות והזנחת הדבר החשוב ביותר- האני!

ואני כאן בשבילך, שרוצה לעשות את השינוי, אבל לא יודע/ת איך, או פשוט מתקשה להאמין ביכולת שלך להתמיד. בהקשבה, היכרות עם אורח החיים שלך, ההעדפות, הרצונות והמטרות, ותוך הבאת מאגר עצום של ידע ויכולות מקצועיות בולטות ככלים להכוונה ולהצלחה.

נטורופתית, הרבליסטית קלינית, מאמנת כושר מוסמכת ובעלים של קייטרינג "בריאלה"- שמות גדולים לאישה אחת שמאמינה ביצירת שינויים, מדברת בשפה שהגוף מבין ומחזירה לגוף באהבה את כל מה שהטבע אוצר בתוכו עבורנו.

leaf

שירותים

הרצאות

הדרך לחיים בריאים אנרגטיים ושמחים הם דרך הבחירות שלנו, בחיים בכלל ובתזונה בפרט. במזון הכח לחזק, לחסן, להבריא, למנוע ולשמוח.

1 על 1 בקליניקה

שינוי אמיתי מתחיל פה
ההחלטה- להיות בריא באמת
הבחירה- להתקדם לעבר ההגשמה, יד ביד איתי, אמון בעצמנו ובטיפול.

סדנאות בישול

נמאס מהעייפות? חוסר אנרגיה? בעיות רפואיות? דיאטות כושלות? תזונת ילדים לא מגוונת ושוב ארוחת ערב שבביצה גבינה וסלט מסתכמת?

קייטרינג בריאלה

בריאלה נוצרה משתי האהבות שלי "בריאות" ו..אלה הגדולה שלי שהיתה אז קטנה.. אני מתייחסת לכל מנה כיצירה מרגשת, בטעמה ובאיך שהיא מוגשת.

הרצאות

הדרך לחיים בריאים אנרגטיים ושמחים הם דרך הבחירות שלנו, בחיים בכלל ובתזונה בפרט. במזון הכח לחזק, לחסן, להבריא, למנוע ולשמוח.

1 על 1 בקליניקה

שינוי אמיתי מתחיל פה
ההחלטה- להיות בריא באמת
הבחירה- להתקדם לעבר ההגשמה, יד ביד איתי, אמון בעצמנו ובטיפול.

סדנאות בישול

נמאס מהעייפות? חוסר אנרגיה? בעיות רפואיות? דיאטות כושלות? תזונת ילדים לא מגוונת ושוב ארוחת ערב שבביצה גבינה וסלט מסתכמת?

קייטרינג בריאלה

בריאלה נוצרה משתי האהבות שלי "בריאות" ו..אלה הגדולה שלי שהיתה אז קטנה.. אני מתייחסת לכל מנה כיצירה מרגשת, בטעמה ובאיך שהיא מוגשת.

תפקידה של הרבליסטית

הרבליסטית מתמחה בעולם המרתק של צמחי המרפא ובשילובים המעניינים שניתן ליצור מהם על מנת לפתור למטופלים בעיות רפואיות שונות.

צמחי המרפא הם רבים ומגוונים ושילוב נכון שלהם יכול לחזק את הגוף והמערכת החיסונית, לנצח בדרכים טבעיות מחלות קשות ולשקם מערכות פיזיולוגיות ונפשיות בגוף האדם.

יצירת תמהיל ייחודי לכל מטופל

כל מטופל הוא יחיד ומיוחד ומה שעובד ומשפיע באופן מסוים על האחד ישפיע באופן שונה על האחר.

לשם כך, לכל מטופל נבנית תוכנית טיפולית ייחודית לבעיה הספציפית ממנה הוא סובל, תוך לקיחה בחשבון של כל הפרמטרים הרלוונטיים.

האבחון הוא חלק לא פחות חשוב מאשר בניית התוכנית מאחר ועם אבחון נכון ובירור מקיף של המצב הרפואי, התאמת התוכנית תהיה טובה יותר.

לכן, כל מטופל עובר אבחון מעמיק על כל ההיסטוריה הרפואית שלו כולל ניתוחים שעבר או תרופות שנטל בעבר, אלרגיות או פציעות ובעיות הורמונליות.

בנוסף, גם פרמטרים כמו הרגלי תזונה, הרגלי ספורט, סטרס בחיי היומיום ואופי עבודתכם יכולים לעזור לטיפול ולבנייה טובה יותר של תוכנית צמחי מרפא.

דוגמאות לפתרון בעיות שונות בעזרת צמחי מרפא

על מנת לתת לכם הצצה לעולם צמחי המרפא ולסגולות המיוחדות שלו, הנה כמה דוגמאות להתאמת צמחי מרפא לבעיות נפוצות:

בעיות עיכול – קמומיל

בעיות עיכול כוללות קלקולי קיבה, כאבי בטן, תסמונת המעי הרגיז, אולקוס, נפיחות, בעיות דלקת במעי ועוד.

הקמומיל מכיל בתוכו חומרים אנטי דלקתיים והינו בעל פעילות אנטי בקטריאלית, מה שגורם לו להילחם בגבורה בכל הקשור לבעיות העיכול.

צמחים נוספים שיכולים לעזור לבעיות עיכול הם מנטה, מרווה, מליסה ושומר.

חיזוק המערכת החיסונית – אכינצאה

תארו לכם צמח שכל פעילותו הייתה להגביר את ייצור תאי מערכת החיסון וכך לחזק אותה.

בדיוק כזה הוא צמח האכינצאה שמגיע אלינו מצפון אמריקה היישר מהרפואה האינדיאנית.

אכינצאה הוא בדיוק מה שאתם צריכים לעונות החורף, לאלרגיות ולזיהומים שונים.

צמחים נוספים שיכולים לעזור לחיזוק המערכת החיסונית הם פרופוליס, אסטרגלוס, מור ובפטיסיה.

הפחתת כולסטרול – ארטישוק תרבותי

עודף בכולסטרול רע היא בעיה נפוצה אצל הרבה אנשים והצמח ארטישוק תרבותי כאן בדיוק כדי לסייע לבעיה הזו.

הארטישוק התרבותי מצויד בחומר הנקרא צינרין שתפקידו להוריד את רמת הכולסטרול הרע על ידי ייצור מיץ מרה.

צמחים נוספים שיכולים לעזור להפחית את הכולסטרול הרע בגוף הם שום, במיה ושן ארי.

טיפול בסטרס – מליסה

מליסה יכול לשמש כמעין חומר הרגעה טבעי שגם מרפה את השרירים ומטפל בזיהומים שונים.

על פי מחקרים שונים, המליסה לא רק מוריד את רמת הלחץ בגוף אלא מחזק את תפקודי המוח ומגביר את יכולת הריכוז.

צמחים נוספים שיכולים לעזור לטיפול בסטרס הם פסיפלורה ושיבולת שועל.

טיפול בבעיות שינה - ולריאן

בעיות שונה פוקדות לא מעט אנשים עקב הלחץ שמלווה אותם בחיי היום יום.

כדורי השינה מגיעים לרוב עם רשימת תופעות לוואי מדאיגות ובדיוק בשביל להחליף אותם קיים צמח הולריאן.

סגולתו של צמח הולריאן היא הירגעות והורדת מפלס הלחץ והחרדה ובכך הירדמות מהירה יותר.

שימו לב שאסור להשתמש בצמח לפני נהיגה או כל פעולה אחרת בה עליכם להיות מרוכזים.

צמחים נוספים שיכולים לעזור לטיפול בהפרעות שינה הם מליסה ונפית החתולים.

טיפול בבעיות עור – קלנדולה

אנו תמיד רודפים אחרי מודל היופי והעור הצעיר ולכן השוק מציע מגוון רחב של ניתוחים אסתטיים והזרקות בדיוק למטרה הזו.

קלנדולה הוא תחליף להזרקות וניתוחים ונחשב למחדש הנעורים עוד מימי מצריים העתיקה.

בצמח הקלנדולה מצוי חומר אנטי דלקתי שיכול לחטא מזהמים שונים, לאחות רקמות עור פצועות ולגרום לעור שלנו להראות הרבה יותר טוב ואחיד.

לא סתם משתמשים בו בקרמים להחתלת תינוקות ובקרמים לחיטי טבעי.

צמחים נוספים שיכולים לעזור בפתרון בעיות עור הם אלוורה, הממליס ולפה.

מתי כדאי לפנות להרבליסטית?

בדרך כלל, מטופלים שמגיעים אל הרבליסטית הם כאלה שהתייאשו מהרפואה הקונבנציונלית או כאלה שמעדיפים דרך בריאה וטבעית יותר שלא יכולה להזיק.

הרבליסטית מציעה טיפול שאינו יכול להזיק למטופל מאחר והכל מבוסס על כוחו של הטבע ומצוי בצמחי המרפא.

אצל הרבליסטית לא תשמעו על סטרואידים או על קוקטייל של כדורים, אלא רק על יכולות ריפוי של צמחי מרפא שונים.

צמחי מרפא הם כבר לא נחלת העבר

אם צמחי מרפא מעלים לכם אסוציאציה של תרופות שהיו משתמשים בהם בשבטים קדומים או בימי הביניים, כדאי שתדעו שלא כך הדבר כיום.

רפואת צמחי המרפא נשענת על מחקרים רבים ואלמנטים מדעיים מודרניים בתחום הרפואה.

לכן, טיפול בצמחי מרפא משלב בתוכו גם את עולם הרפואה המודרני וגם את עולם הרפואה ההוליסטי.

הרבליסטית קלינית לומדים את המקצוע הנפלא הזה במוסדות לימוד אקדמאיים לכל דבר וכן עוברים התמחות קלינית.

אילו בעיות רפואיות ניתן לפתור בעזרת הרבליסטית?

קשת הבעיות שניתן לפתור בעזרת הרבליסטית מומחית שמתמקדת ברקיחה של צמחי מרפא היא רחבה במיוחד.

ניתן לפתור בעיות שכיחות מאוד כמו מיגרנות, בעיות שינה, נשירת שיער, עייפות, בעיות עור שונות, בעיות מין נפוצות ודלקות ולהגיע עד לפתרון מחלות מפרקים, מחלות אוטואימוניות ועוד.

כל עוד ההרבליסטית קוראת את הגוף ואת הצורך שלו ומבינה מה בדיוק חסר לו, הדרך אל שגרת חיים טובה ובריאה יותר היא סלולה.

האמינו בכוחו של הטבע

אם אתם מרגישים מתוסכלים מהבעיה הרפואית שלכם וכבר חושבים שאין פתרון וכנראה שתצטרכו להתמודד איתה למשך שארית חייכם – חשבו שוב.

הרבליסטית מציעה טיפול טבעי אך יעיל במיוחד לאינספור בעיות שונות.

אל תתייאשו ובואו להתנסות בשילוב המנצח של הרפואה העתיקה עם העולם המודרני.

אני כאן כדי לשפר לכם את איכות החיים וליצור לכם שינוי משמעותי באורח חיים טוב יותר בשילוב עם צמחי מרפא שמיועדים ספציפית אליכם.

יחד, בתבונה ובהבנה של כל מכלול הגוף שלכם, נבנה תוכנית מותאמת אישית שתעניק לגוף שלכם בדיוק את מה שהוא צריך ונשתמש בכל הטוב שיש לטבע שלנו להציע.

מתכונים

עוגת פירות חורפית

  המשפטים החוזרים על עצמם בקליניקה… " בבוקר לא יכולה לאכול אוכל מלוח, צריכה משהו קטן עם הקפה…"  " אחה"צ אני לא רעבה לעוד ארוחה…

קרא עוד »

לביבות לחנוכה

איך אני זוכרת את הריח של הטיגון לביבות של אמא שלי, לצד הסיר מלא בשמן לסופגניות, שתפקידי "להזריק" את הריבת תות ( מאה אחוז סוכר)

קרא עוד »

גרנולה בריאה באמת

הרבה מטופלים שאני פוגשת לראשונה מספרים בגאווה על מנת הדגל אצלם בתזונה, הגרנולה.אז לאחר בדיקה באלו השוות יותר,מצאתי, אגוזים שאיבדו בקליה את ערכם התזונתי, פירות

קרא עוד »

חנות המוצרים

  • Allout

    139.00
  • אין על החיים האלה – ספר חדש – ספר אורח חיים בריא

    138.00
  • MOVEAT

    209.00
  • חבילת ALL IN ONE

    474.00
  • MOVE OUT – למטבוליזם

    139.00
  • LIGHTLY – לדיאטה

    209.00
  • TOP GUN – לספורטאים

    178.00